El ejercicio en verano

El ejercicio en verano

Hay quien no hace ejercicio en ninguna época del año, algo muy nocivo para nuestra salud, y luego están aquellos que durante el invierno cogen una rutina que luego abandonan en verano debido a las vacaciones y el calor sofocante de los meses estivales, y ambos grupos cometen un gran error. El ejercicio, adecuado a nuestro estado físico, ha de practicarse durante todo el años, y hoy vamos a dar algunos consejos para que este agosto no abandones tus costumbres o empieces a practicar tu nueva rutina de ejercicios.
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Volver a sonreír

Volver a sonreír

Llevas toda tu vida con dificultades para masticar, lo que en ocasiones, te ha impedido incluso comer. Tu mala dentadura, te impide un cepillado correcto, lo que implica un cepillado incompleto e ineficaz lo que lleva a una dentadura sucia y ésta a las enfermedades dentales, como caries o gingivitis. Además, de un tiempo a esta parte, está empezando a acomplejarte, y hasta ha llegado a modificar la expresión de tu sonrisa, y por eso te has acostumbrado a taparte la boca para sonreír. Y es que odias tener que enseñar tu dentadura. ¡Basta! Tu problema tiene solución: la ortodoncia.
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Nuevos tratamientos y especialidades en el campo de la odontología

Nuevos tratamientos y especialidades en el campo de la odontología

Según estudios recientes, la salud bucodental de los españoles y españolas, presenta serias deficiencias. En primer lugar, en este país no se visita al dentista con la frecuencia necesaria, por lo que, desde diferentes comunidades se están lanzando programas para concienciar a las familias, de la importancia de cuidar la dentadura, que al fin y al cabo, es reflejo de nuestra salud en general. Los problemas dentales en la sociedad actual, son múltiples y variados, y derivados principalmente de la mala alimentación, los el tabaco y el alcohol, la falta de higiene, el estrés, y en algunos casos, se deben a accidentes, al consumo de ciertos medicamentos, o bien a algún accidente. Así, las soluciones, dependerán de las circunstancias concretas de cada paciente en concreto.
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Higiene en la hostelería: Consejos

Higiene en la hostelería: Consejos

Han sido más de 40 años, se dice pronto, los que me he dedicado a la hostelería. Y si algo ha llamado la atención siempre de mi trabajo es que he pretendido que siempre la higiene fuera la protagonista en cada establecimiento que he estado. Creo que a partir de ahí se puede construir un negocio. Ponte en situación. Entras a un restaurante y compruebas que el camarero va vestido de cualquier manera, que las mesas están sucias, que los manteles son hules, que la carta está pringada de grasa…Entonces tú crees que la comida puede estar en condiciones. Como decía mi abuela “dime cómo es la tata y te diré como es el tato”.
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