En España es común que profesionales de la salud revisen periódicamente sus dientes, la química de la sangre, ciertas sintomatologías, pero pocos saben o conciencian de la importancia que los quiroprácticos tienen para el cuidado de la columna vertebral. Nunca nos preocupamos por ella. Y por ejemplo en deportes como el baloncesto es fundamental. Cuando mi nieto, de 180 metros, comenzó a sentir dolores en la espalda tras un partido, no dudé en llevarme a la clínica QuiroTIC, que es un centro quiropráctico en Alicante, especialista en esta disciplina.

Os puedo asegurar que escribir este post me ha costado mucho, pero creo que debía hacerlo para que los hombres que sufran de este trastorno, tanto seniors como jóvenes que al igual que yo tienen disfunción eréctil (es así como los médicos llaman los problemas de erección), sepan que existen tratamientos y profesionales muy cualificados que pueden ayudarlos, como los que me siguieron y apoyaron en todo momento. Éstos fueron los especialistas en urología de La Asociación Andaluza de Urología, una sociedad sin ánimo de lucro y con fines científicos constituida en 1987 que brinda apoyo a los enfermos y que apuesta por la mejora en la asistencia de los pacientes de urología en Andalucía. Personalmente, me aportaron muchísimo y hoy puedo disfrutar por fin de una vida sexual plena y satisfactoria después de varios años de “errancia” por los senderos de una sexualidad caótica, por no decir casi inexistente.

Quizás no sepas mucho de la blefaroplastia, pero a grandes rasgos te puedo contar que es la cirugía estética de los párpados. Su objetivo es rejuvenecer la mirada con un efecto natural, sin cambios drásticos en la imagen y sin cicatrices visibles. Algo perfecto para mí. Así que acudí a la doctora Cecilia Rodríguez, especialista en cirugía ocular, porque su grupo de trabajo es considerado el que mejor hace esta operación de blefaroplastia en Tenerife.

Hoy vengo con un consejo tanto para jóvenes como para ancianos: cuidaos los dientes. Hemos llamado a varias clínicas y la mayoría tiene la misma opinión: es necesario hacerse una revisión anual, pero mejor aún si es cada 6 meses. Está clínica dental en Las Palmas, Caballero de Rodas, es especialista en odontología conservadora, es decir, que son especialistas en recuperar la salud de nuestra boca sin tener que extraer las piezas dañadas. Este es un tipo de tratamiento que están apoyando muchísimos expertos debido a que, gracias a él, podemos tratar nuestros problemas bucales de manera preventiva sin necesidad de perder piezas que, probablemente, nos serán muy útiles conforme avancemos en edad. Pero hay algo en los que quiero hacer especial hincapié. La ortodoncia no es sólo estética, es también salud. Si queréis más información, en esta clínica especialista en ortodoncia en Alicante podrán asesoraros mucho mejor que yo, pero la conclusión a la que quiero llegar es que debéis recordar que ni la higiene bucal se debe pasar por alto, sea cual sea tu edad, ni el estado de tu dentadura es algo banal...

Da igual que tu padre, abuelo o que un conocido tuyo tenga pérdida de audición porque jamás vas a entender lo que eso significa realmente hasta que no te pasa a ti. Pero hay algo que tenéis que tener claro, no sintáis vergüenza, no es culpa vuestra, y es ridículo estar sufriendo cuando hay soluciones al alcance de nuestras manos. Yo me compré estos audífonos en Madrid después de ir al otorrino y ahora el problema ha desaparecido. Acabé en ese centro auditivo, Innovaudio, porque me lo recomendaron unos conocidos míos pero sino os pilla cerca os recomiendo que vayáis a Gaes, son los mejores y los más especializados. No conozco todos los centros pero sé que entre Castellón y Valencia hay uno muy bueno:  gaesivsordera.es, que es donde pensaba ir yo hasta que me recomendaron Innovaudio en Madrid y me acerqué aprovechando un viaje de negocios.

Cuando llegas a una edad más o menos avanzada es bastante común empezar a tener dolores de espalda te pongas como te pongas, y empiezas a darte cuenta de estas cosas cuando al levantar de una silla o de la cama emites una especie de gemido involuntario debido al esfuerzo. Una vez me quedé totalmente enganchado y en la clínica de rehabilitación Páez y Olivo volvieron a ponerme derecho, pero ahora tengo que llevar cuidado extremo con todo sino quiero volver a acabar hecho una especie de Golum. Una de las primeras cosas que me recomendaron fue que me cambiara el colchón. Para empezar os diré que el mejor colchón es el que se hace a medida. WLN Barcelona ofrece este servicio en Cataluña pero si no podéis permitíroslo os aconsejo un viscoelástico.