Lo más seguro es que alguna vez te preguntases que es lo necesario que uno debe saber para elegir una clínica dental que esté a la altura. Puede ser porque quieras hacerte una simple revisión, porque te has cambiado de lugar de residencia o porque necesitas una nueva opción para tu salud bucodental. Cuando empieces tu búsqueda tendrás que pensar en que no se va a tratar solo de encontrar un buen establecimiento, lo más importante es la localización de un odontólogo que responda y te asegure unas buenas prestaciones.

Es posible que alguna vez hayáis oído hablar de la diferencia entre tener una pisada normal, pronadora o supinadora, sobre todo si sois amantes de algún deporte y lo practicáis con asiduidad, pero la realidad es que la mayoría de nosotros desconocemos qué tipo de pisada tenemos y los problemas que podríamos llegar a tener si no usamos un calzado adecuado. Hoy vamos a hablar un poco sobre este tema.

La medicina y la enfermería son ciencias que tienen que adaptarse de manera forzosa a las nuevas tecnologías para conseguir una mayor eficacia en todos y cada uno de los tratamientos que proponen para sus pacientes. Esta es una necesidad que va más allá de estas ciencias, puesto que de lo que ellas son capaces de identificar depende en buena medida la salud de todos y cada uno de los ciudadanos que componemos este país. Afortunadamente, hay que decir que esta adaptación se está produciendo de manera bastante aceptable en nuestro país.

Cuando se habla de miopía, lo mejor es hacerlo con propiedad, algo que hay que extenderlo a toda la salud. La miopía es un defecto de carácter óptico que suele aparecer en la infancia y que varía con el paso de los años. Lo que hace es que objetos que tenemos lejos los veamos borrosos, algo que se produce porque el enfoque de las imágenes lo hacemos delante de la retina en vez de hacerlo sobre ella misma. Por desgracia no se corrige sola y con los años a veces aumenta o se estabiliza, pero no disminuye. Por lo general ocurre que se para al cumplir los 18, aunque hay ocasiones en que aumenta, como en el embarazo le ocurre a la mujer

Hay quien no hace ejercicio en ninguna época del año, algo muy nocivo para nuestra salud, y luego están aquellos que durante el invierno cogen una rutina que luego abandonan en verano debido a las vacaciones y el calor sofocante de los meses estivales, y ambos grupos cometen un gran error. El ejercicio, adecuado a nuestro estado físico, ha de practicarse durante todo el años, y hoy vamos a dar algunos consejos para que este agosto no abandones tus costumbres o empieces a practicar tu nueva rutina de ejercicios.

Desde hace varios años, es habitual escuchar conversaciones que tienen como tema principal la donación de semen o de óvulos. El aumento exponencial de personas, tanto de hombres como de mujeres, que han decidido involucrarse en la donación en este tipo de campo no ha pasado desapercibido ni para los medios de comunicación, ni para los gobiernos (el nacional, el regional y hasta incluso las administraciones locales) ni para la sociedad en general. El tema ya se encuentra bien inmerso en la agenda pública y es por ello por lo que los ecos de la donación se escuchan cada vez más alto.

Nuestro rostro es un reflejo de la imagen que tenemos, la salud y también nuestra edad. Todo esto forma parte y da explicación a que sea la parte del cuerpo que intentamos cuidar más desde el punto de vista estético. Se quiere tener resultados naturales, los cuáles pueden ser posible conseguirlos con los tratamientos faciales sin cirugía. Siempre que podamos evitar la cirugía es mejor ¿no?

Nuestra sociedad, aunque ha tardado en concienciarse, ya sabe de la importancia de tener una buena salud y educación bucal. Todos queremos que nuestros niños o nietos tengan una magnífica salud, en lo dental y en o general. En el momento en que los niños sufren de caries, infecciones o demás enfermedades orales, pueden crear deficiencias en la nutrición, dolores e incluso ir minando su autoestima. Esto son motivos por los que adquiere gran importancia el cuidado y la educación a los hijos sobre los hábitos sanos en la comida e incluso antes de irse a dormir.

En mis muchos años como dentista he podido comprobar cómo el desconocimiento es uno de los peores enemigos. Desconocemos muchos efectos que el día a día produce en nuestro sistema bucal. Por eso hoy me gustaría hablar de cómo la apnea del sueño afecta a nuestros dientes. Y es que el desgaste de la dentadura muestra cómo podemos tener principios de esta enfermedad. Algo que hay que tener en cuenta si pensamos que Más de nueve millones de personas en España sufren apneas del sueño, una enfermedad cuyas consecuencias para la salud pueden ser muy graves.

El duro trabajo diario, las tareas del hogar, una mala higiene postural, la vida sedentaria, lesiones o fracturas, o las enfermedades, van poco a poco tensionando nuestra espalda, hasta el punto de dejarnos totalmente inútiles, encamados y totalmente doloridos, y si no lo remediamos a tiempo, puede que estas lesiones se vuelvan crónicas. A partir de ese momento, la resulta prácticamente irreversible. La fisioterapia se presenta así como la mejor solución para calmar el dolor, controlar la lesión e impedir su desarrollo.