
Ser mayor y apuntarse al gimnasio.
Cada vez es más habitual ver personas mayores en los gimnasios. Me refiero a personas mal llamadas de la tercera edad. Las vemos en las clases programadas, en la piscina, en la sala de musculación. ¿Es adecuado para ellas? ¿Es una buena idea? ¿Qué ejercicios








