En nuestro país, un porcentaje muy amplio de personas de la tercera edad son, por unas circunstancias u otras, dependientes como resultado de un proceso biológico y natural de envejecimiento, en unos casos a nivel físico con problemas degenerativos derivados de trastornos óseos o musculares, en otros casos a nivel cognitivo e intelectual tras el diagnóstico de enfermedades como el Alzhéimer o una demencia senil e incluso puede suceder que en determinados pacientes se unan todas estas dolencias. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 2002 ha definido el envejecimiento activo como “el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que se envejece… que permita que las personas desarrollen su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de toda la vida y participen conforme a sus necesidades, deseos y capacidades.” Así mismo define la depresión como “un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.”

Cuando hablamos del mundo de la moda y la estética hay una frase muy socorrida que actualmente está en boca de todos que dice que “los cincuenta son los nuevos cuarenta”, es decir, hoy en día la gente al cumplir esa barrera de edad que representan los 50 todavía se sienten en plenitud de juventud, de ilusiones, de ganas de vivir, de conquistar el mundo… Del mismo modo ocurre cuando cumplimos los setenta, es una nueva barrera, es un cambio de década…

Por lo general, se suelen vincular esta clase de camas a las habitaciones que solemos ver en los hospitales, pero el caso es que son bastantes las personas que por razones de comodidad o simplemente de salud, tienen su propia forma de disfrutar de las ventajas también en las casas. Las camas articuladas, están básicamente compuestas por somieres de láminas y unos colchones más flexibles, los cuales tienen la cualidad de adaptarse a toda clase de movimientos. Podemos decir también que la flexibilidad también ayuda, pues este tipo de camas cuentan con una serie de posiciones que valen para adoptar diferentes estructuras.

Cuando los años pasan y nos vamos acercando a la tercera edad, de forma habitual, comienzan a surgir los primeros problemas de salud y es que nuestro cuerpo ya tiene un cierto rodaje considerable y empieza a padecer los primeros síntomas de vejez y cansancio es por ello, que de forma más o menos habitual, comenzamos a olvidarnos de las cosas, a perder a nuestros amigos, a sentirnos más débiles y menos capacitados para el desempeño de actividades que hasta no hace mucho hacíamos sin mayor problema… y un largo etcétera de cuestiones que pueden hacer que poco a poco vayamos decayendo en nuestras casas.

No sabéis lo complicado que puede ser querer dejar todos los cabos sueltos bien atados antes de lo que irremediablemente se nos viene encima a los ancianos. Yo me siento estupendamente, soy un hombre muy activo que no tiene ninguna intención de morirse en un espacio corto de tiempo, de hecho me siento estupendamente y pienso quedarme aquí 30 años más como mínimo, pero la realidad es que no está de más pensar en todas las posibilidades que hay para que nuestra descendencia tenga todo solucionado el día de nuestro fallecimiento.

Nunca he sido una persona demasiado cuidadosa con respecto a la salud pero con la edad me he vuelto más cauto, más precavido, porque he aprendido a base de golpes que “más vale prevenir que curar”. Por ejemplo ¿quién me iba a decir a mí que iba a ser yo quien hiciera, todos los meses, un pedido  a la herboristería? Nadie, pero lo hago. Hace años empezamos tomando cápsulas de calcio, que nos recomendó un compañero del trabajo, para intentar evitar los típicos problemas de osteoporosis que aparecen con la edad y, poco a poco, hemos ido incluyendo otros complementos alimenticios a nuestra dieta.

El psicólogo se ha convertido en una figura vital de la residencia de ancianos, tiene la capacidad de hacer ver a las personas mayores que los cambios que pueden estar experimentando no tienen que alterar su bienestar emocional.Por eso, me gusta acudir a la residencia de ancianos Sanvital para seguir ejerciendo mi labor con ellos. La verdad es que me siento útil de poder ayudarles, pero también de poder aprender mucho de ellos.

¿A cuántos ancianos conocéis que aún conserven toda su dentadura? Yo a ninguno. Perdí los dientes ahace muchos años y aunque suele ser algo traumático, la verdad es que ya me he acostumbrado a mi nueva dentadura. El problema es que la mayoría de las veces nos sobreviene este problema cuando ya hemos entrado en la edad de jubilación y somos muchos, a los que los gastos que conlleva la prótesis, se nos quedan grandes en comparación con la pensión que recibimos. Laboratorio Dental Medina ofrece muy buenos precios a las clínicas dentales, por lo que es interesante conocer con qué clínicas trabaja para acudir a una de ellas. Seguramente notaremos la diferencia en el bolsillo y eso, a nuestra edad, es muy importante. Al menos lo fue en mi caso y como mi experiencia ha sido buena puedo recomendároslos totalmente.

Un día te levantas y no te acuerdas de lo que hiciste ayer… ¿fue ayer cuando vinieron mis nietos o no? Luego, otro día, te preguntas mentalmente cuándo tu nieta dejó de tener 5 años para pasar a tener 15 y de pronto empiezas a perder el sentido de la orientación y, a pesar de querer regresar a casa y de saber que estas cerca, no consigues ubicarte. Se llama demencia senil y es una degeneración para la que aún no hay cura. Hoy os voy a contar la historia de Ana, una amiga mí de toda la vida que el año pasado ingresó en Benviure para recibir tratamiento especializado que vio cómo, poco a poco, iba perdiendo la cordura.